Закуска с листьями салата — проста и легка в приготовлении. Такие рулетики выручат вас, если нужно что-то быстро приготовить из простых продуктов. Вместо сладкого перца вполне можно положить кусочек огурца. А сливочный сыр заменить творогом (в этом случае добавьте к творогу ложку сметаны). Также в рулетик, по вкусу, добавляйте веточку любимой зелени.
Ингредиенты
Порции: –+
- Листья салата 5 шт.;
- Сливочный сыр 2 ст. л.;
- Куриное яйцо 1 шт.;
- Чеснок 1 зубок;
- Перец болгарский 1/2 шт.
На порцию
Калории: 84 ккал
Белки: 4.32 г
Жиры: 5.78 г
Углеводы: 3.08 г
Шаги
Подготавливаем необходимые ингредиенты для закуски с листьями салата. Яйцо отвариваем вкрутую.
Перец нарезаем тонкими полосками. Яйцо и чеснок мелко рубим ножом.
Смешиваем яйцо, чеснок и сливочный сыр. Листья салата промываем под проточной водой и обсушиваем бумажным полотенцем. На лист салата выкладываем немного чесночно-сырной массы, сверху кусочек болгарского перца. И закручиваем в рулетик.
Вот такая вкусная закуска с листьями салата получилась.
Понравился рецепт? Не забудьте поделиться в соц.сетях.)
